Льняное масло

Содержание

1. Льняное масло или масло из семени льна2. Фото льняного масла, льна и льяного семени3. Состав льняного масла4. Льняное масло польза от применения или полезные свойства5. Льняное масло вред от применения6. Как принимать льняное масло7. Льняное масло противопоказания8. Льняное масло для похудения9. Льняное масло для кожи10. Купить льняное масло11. Видео о льняном масле12. Срок хранения льняного масла13. Условия хранения льняного масла14. Энергетическая ценность льняного масла15. Документы по льняному маслу16. Отзывы о льняном масле17. Оставить отзыв о продукте "Льняное масло"18. Рекомендуемые товары

Льняное масло или масло из семени льна

Лён известен более девяти тысяч лет. Результатом произрастания льна является льняное семя, которое начали употреблять в пищу за 3000 лет до нашей эры. Первые упоминания о льняном семени, употребляемом в пищу появились еще в Вавилоне. Издревле, муку льняного семени добавляли в обычную муку и изготавливали из неё хлеб. Мука из льняного семени богата нерастворимыми пищевыми волокнами, очень полезными для организма человека. Также льняное семя содержит лигнаны, которые выполняют функцию защитника женского организма от развития рака молочной железы. Проводимые исследования показали, что риск развития рака молочной железы у женщин из контрольной группы употреблявших семя льна снижался на 17%. Ну и самое главное, семя льна содержит масло, в состав которого входят ненасыщенные жирные кислоты и несколько групп витаминов. Издревле льняное масло использовали для приготовления и заправки самых различных блюд, но в 20 веке о нём позабыли. Сегодня о льняном масле вновь вспомнили и те, кто заботится о своём здоровье, начали применять для оздоровления своего организма. Льняное масло для пищевого применения может изготавливаться только методом холодного прессования. Только данный метод сохраняет все витамины и кислоты этого замечательного продукта. Выход масла из льняного семени методом холодного прессования составляет до 48%. Также льняное масло используют в косметических целях для омоложения кожи и волос, восстановления ногтей, а также в промышленности для производства линолеумов, олифы и различных видов красок. Цветовая гамма масла из семени льна расположилась в диапазоне от золотистого цвета до коричневого, в зависимости от сорта льна используемого для производства масла. Качественное масло прозрачное и без осадка (при комнатной температуре хранения до вскрытия бутылки).

Фото льняного масла, льна и льяного семени

Состав льняного масла

Льняное масло по биологической ценности занимает первое место среди других пищевых растительных масел и содержит массу полезных для организма веществ. В состав льняного масла входят ненасыщенные жирные кислоты, которые очень полезны для организма человека. Это альфа-линоленовая кислота, линолевая кислота, олеиновая кислота, на которых мы остановимся чуть позже. Также масло из семени льна содержит большое количество различных витаминов группы А, B, Е ,F и K. Витамины группы F не синтезируются организмом и могут попадать в организм человека только с приёмом пищи. Также в масле присутствуют фито эстрогены. Это вещества, которые содержат некоторые травы, в том числе лён. Они подобны женским половым гормонам. При наружном применении разглаживают и омолаживают кожу, устраняют дряблость и сухость, борются с морщинами. Следующим элементом в составе масла являются токоферолы, которые при соединении с кислородом, приобретают свойства эфиров и поэтому легко добираются до всех тканей и становятся транспортным средством для микроэлементов и минералов. Теперь вернёмся к ненасыщенным жирным кислотам. В льняном масле содержится 60% альфа-линоленовой кислоты известной в народе как Омега-3, 20% линолевой кислоты известной как Омега-6 и 10% олеиновой кислоты известной как Омега-9. Оставшиеся 10% занимают насыщенные жирные кислоты. Содержание Омега-3 в льняном масле является наивысшим из продуктов, даже всеми известный рыбий жир содержит порядка 45% Омега-3, уступая льняному маслу. Если помимо льняного масла Омега-6 имеется в соевом, оливковом, рапсовом, подсолнечном и горчичном маслах, то Омега-3 имеется в достаточном количестве лишь в льняном масле и рыбьем жире. Омега-3 и Омега-6 не вырабатываются организмом человека, он получает их только с пищей. Вместе с тем, Омега-3 играет очень важную роль в процессе укрепления стенок сосудов и клеточных мембран, поэтому защищают человека от развития сердечнососудистых заболеваний. Особенно хорошо Омега-3 действует на организм детей, помогая им быстрее развиваться и расти. Польза Омега-6 заключается в том, что они обеспечивают сохранность кожи человека и нормальное развитие почек. Омега-9 же в свою очередь может синтезироваться организмом человека из Омега-3 и Омега-6, однако ценность этой кислоты в том, что она является защитником от онкологических заболеваний. Льняное масло производства компании Новая Эра состоит из 100% льняного масла холодного отжима.

Льняное масло польза от применения или полезные свойства

Пользу от применения льняного масла трудно переоценить. С перечнем проблем, которые помогать решить льняное масло можно ознакомиться далее:


Льняное масло вред от применения

Льняное масло может наносить вред, если не соблюдать элементарные правила:

Также в редких случаях льняное масло способно вызывать диарею и аллергические реакции

Как принимать льняное масло

Льняное масло рекомендуется принимать два раза в день утром и вечером. Утром масло принимается за 30 минут до завтрака. Вечером же оно принимается за 30 минут до сна. Начинать приём стоит с одной чайной ложки, постепенно повышая со временем дозу до двух столовых ложек, в зависимости от вашего веса и переносимости организмом. Если масло после приёма провоцирует тошноту, то снизьте немного дозировку и дайте организму привыкнуть к нему, не увеличивая дозировку в течении недели. Масло имеет резковатый запах и слегка горьковатый вкус.

Также льняное масло рекомендуется использовать в пищу для заправки салатов и каш.

Льняное масло противопоказания

Льняное масло противопоказано беременным во втором и третьем триместре. Также с осторожностью принимать масло людям, принимающим сахар понижающие и обезболивающие препараты т.к. масло может снизить эффективность лекарств. То есть, ваша задача контролировать эффективность принимаемых лекарств.

Льняное масло для похудения

Диетологи рекомендуют принимать льняное масло один раз в день утром.

Льняное масло для кожи

Льняное масло — прекрасная добавка в маски для кожи лица и декольте. Оно прекрасно впитывается, питает кожу, активирует клеточный рост и обновление кожи, поэтому его прекрасно можно использовать в качестве крема для тела. Смесь льняного масла и молотого кофе, дают отличный противоцеллюлитный пилинг, который не провоцирует раздражения и отлично наносится.

Купить льняное масло

Купить льняное масло холодного отжима производства компании Новая Эра можно на этом сайте перейдя в каталог продукции.

Видео о льняном масле



Срок хранения льняного масла

Срок хранения льняного масла производства компании Новая Эра составляет 12 месяцев.

Условия хранения льняного масла

Хранить в тёмном месте и плотно закрытом виде, после вскрытия упаковки - хранить в холодильнике при низкой температуре. Не изменяет вкусовых и потребительских свойств после замораживания/размораживания. В условиях низких температур возможно появление хлопьевидного осадка, что является нормальным явлением.

Энергетическая ценность льняного масла

На 100 грамм продукта: 899 ккал / 3764 кДж, Жиры - 99,9 г., Белки - 0 г., Углеводы - 0 г.

Документы по льняному маслу

Протоколы испытаний продукции доступны по запросу

Отзывы о льняном масле


Отзыв написал(а): Антонина

Хорошее масло. Использовала при изжоге и для лечения гастрита. Помогает держать меня в тонусе в течении всего дня. Содержит омега-3 порядка 60%, что является максимальным показателем среди пищевых продуктов. Никакой продукт не содержит больше. Является отличным успокоительным средством для моих гиперактивных детишек. В общем я осталась довольна покупкой этого масла.

Отзыв написал(а): Наталья

Отличное масло. За 3 месяца употребления похудела на 8 кг. без специальных диет. Не зря ранее было указано, что масло помогает похудеть. Покупала ради похудения! Льняное масло разлито в 4 маленьких тёмных бутылочки по 250 мл., что позволяет дольше сохранить льняное масло и не дать ему испортиться. Читала технологию производства льняного масла и нашла следующее: розлив в тёмные бутылки обязателен для сохранения полезных качеств масла! Если масло разлито в иные бутылки (со светлого стекла), то это подделка. Также льняное масло обязательно должно производиться только методом холодного отжима, что означает, что оно не нагревалось выше 45 градусов по Цельсию и не стало ядом!

Оставить отзыв о продукте "Льняное масло"

Пример: Вычислите выражение: 2 + 4 + 1 = ?
В поле вы указываете: 7

Внимание, все поля обязательны для заполнения

Рекомендуемые товары

^